Etiket

sağlıklı içecek

Genel, Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı Beslenen Bir Kişinin 24 Saati

SAĞLIKLI BİR İNSANIN 24 SAATİ

İnsan vücudunun 24 saatlik periyotta beslenme alışkanlıkları ve tüketilmesi gerekenler üzerine yaptığım uzun süren araştırmalarım sonucunda, elde ettiğim bilgileri kendim uygulamaya başladıktan bir süre sonra etrafımdaki kişilerden çok fazla “ne ile ne şekilde besleniyorsun da bu kadar dinç kalabiliyorsun” sorusu duymaya başladığım için, uyguladığım yeni yaşam biçimini sizlerle paylaşma gereksinimi duydum. Hayat kalitenizi arttırmaya yardımcı olacak olan bu beslenme düzenini mümkün oldukça doğal besinler ile uygulamanızı öneririm. Devamı…

İçecekler, Tarifler

Ananas Mango Juicing

_MG_8588

Ananas Mango Juicing – Pineapple and Mango Juicing

Bol miktarda antioksidan ve potasyum içeren Mango, bakterilere karşı savunma kalkanı oluşturan ananas ile birleşip bağışıklık ve sinir sistemine yardımcı, zencefil ve kereviz sapı ile muhteşem bir tada dönüşüyor.

Malzemeler:_MG_8586

  • 1\2 Ananas – Pineapple
  • 1 Mango
  • 1 Dal kereviz Sapı – 1 Celery Stalk
  • 1 Lime
  • 1 cm Taze Zencefil – 1 cm Fresh Ginger Devamı…